洗髪する時の使用するシャンプーとすすぎ方を改善して頭皮のニキビの対策を始めました

洗髪する時の使用するシャンプーとすすぎ方を改善して頭皮のニキビの対策を始めました

暖かい季節になって汗をかく事が多くなってので理容室で髪の毛を短くカットしてきました。頭部の横と後ろはバリカンを使用して短くしてスッキリしたと思ったら美容師の人にバリマンで短くした頭部の後ろの部分の頭皮にニキビが出来ていると教えてくれました。今まで痒みや痛みなどは特に出ていませんでしたし髪の毛が生えていたので全然気づきませんでした。それで家に帰って洗面所の鏡で頭部の後ろの頭皮を確認してみたらニキビがたくさん出来ていて頭皮が赤くなっていました。これはかなり目立ちそうなのですぐに対策を始めて改善していかなければいけないと思いました。

まず原因として考えられるのはシャンプーだと思いました。普段は頭皮や髪の毛を清潔な状態に保つ事だけを考えていたので洗浄力の強いシャンプーを使用していました。しかし洗浄力の強いシャンプーを使用していると頭皮に必要な皮脂が不足してしまって乾燥してしまう事がありました。頭皮が乾燥してしまうと保護しようとするために皮脂の分泌量が多くなってしまい毛穴に詰まってニキビが出来てしまうようでした。それでシャンプーを洗浄力の強いものから弱いものに変えて頭皮のニキビの対策をしてみました。

次に洗髪した後のすすぎ方も原因となっていると思いました。すすぎ不足でシャンプーが頭皮に残ってしまうとダメージを与えてしまうのでニキビが出来てしまう事もあります。今まですすぎ方も念入りにしているわけではなかったのでこれから念入りにするようにし、頭皮ニキビ 解消に向けてできることから徹底しようと思いました。

 

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